皆様こんにちは(*‘∀‘)
新潟市で、リノベーション＆全面リフォームを手掛けているRe；Saです。
いい夫婦の日から一週間、今日はいい肉の日(1129）だそうです。
体力不足や疲れを感じた時、無性に食べたくなる肉料理。
これは、体の中で不足したタンパク質を補おうとしている証拠。
お肉には、特に豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれており、
新陳代謝がより活発になるため疲労回復の効果が出ます。
何かと慌ただしい年末年始。疲れた時には積極的にお肉を取るようにしましょう！
さて、今朝の朝刊に気になる記事を見つけました。
「ヒートショックご用心」との事。
寒さが本格化し、急激な寒暖差により健康被害を引き起こす
「ヒートショック」が増加する時期になりました。
日頃元気な方でも、血圧が上下しやすいのがお風呂やトイレです。
脳梗塞、脳出血などの脳卒中や、心筋梗塞などの障害になり得る可能性があるので要注意です。
ましてや高血圧の人の場合は入浴の寒暖差で血圧が上下しやすい上に、
血圧が急降下した時には、意識を失う可能性が高くなってしまうのです。
ヒートショックの防止に重要なのは、
家全体の断熱性を高め、浴室やトイレを含む家の中全体を暖かな状態にし
家の中の温度差を解消することにあるのです。
家の中の温度差は住宅自体の断熱性に大きく左右されるため、
断熱材をしっかりと入れ、外気に影響されにくい高断熱な家にすることで、
家の中全体の寒暖差を減らし、部屋間での温度差が主な原因とされる
ヒートショックから身体を守り、安全に暮らすことができます。
Re;Sa（リサ）の断熱改修なら「断熱性能2倍!」快適で健康的な暮らしを実現！
ぜひ、お気軽にご相談下さい。
新潟市で、耐震２倍・断熱２倍・価格2/3のこだわりのリノベーションといったらRe;Saです。
二世帯・実家・全面リフォーム・施工事例を見たい方は、ぜひ弊社のリノベーション展示場にお越しください。
またコロナウイルス感染症がご心配な方にはZOOMによるオンライン相談にも対応しております。
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